NET is de afkorting van Narratieve Exposure Therapie. NET is een therapie voor mensen die gedurende langere tijd heftige gebeurtenissen hebben meegemaakt. Zoals misbruik, mishandeling of vaker pesten. Als de gebeurtenis(sen) niet goed worden verwerkt kan iemand er elke dag last van hebben. Bijvoorbeeld door het steeds opnieuw te beleven of juist alles te vermijden wat met de gebeurtenissen te maken heeft. Ook een negatieve stemming, slaapproblemen en snel boos worden kan erbij horen. Dat noemen we traumatische ervaringen.
NET is een behandeling voor mensen met traumatische ervaringen. U praat met de behandelaar over uw levensverhaal. De gesprekken gaan over fijne gebeurtenissen in uw leven. Over heftige gebeurtenissen. En over herinneringen die met de traumatische ervaringen te maken hebben. Samen geeft u alle gebeurtenissen een plek. Ook de traumatische ervaringen krijgen een plek in uw geheugen, zonder dat u er voortdurend aan denkt.
Door Narratieve Exposure Therapie worden herinneringen minder heftig. U kunt gemakkelijker aan de gebeurtenis(sen) terugdenken en erover praten. Daardoor heeft u er in het dagelijks leven minder last van.
NET wordt gegeven bij het Traumacentrum van GGZ Drenthe in Beilen. De behandeling bestaat uit ongeveer tien gesprekken van anderhalf uur.
Lees ook onze veelgestelde vragen of stel hier direct uw vraag:
